SPEARMINT – 15 ML – DOTERRA

Hortelã verde - Mentha spicata
Anti-inflamatório | Digestivo | Estimulante | Calmante

A Hortelã-comum é uma planta perene que cresce e floresce em climas temperados. É amplamente utilizado em pastilhas, guloseimas, e produtos dentríficos pelo seu sabor a menta e para promover um hálito fresco. A hortelã é usada internamente há séculos por seus benefícios digestivos. O seu aroma doce e refrescante é revigorante, tornando-o ideal para difundir enquanto trabalha ou estuda. 

O óleo de hortelã-comum é muito diferente do óleo de hortelã-pimenta, sendo uma opção mais suave para uso tópico em crianças e pessoas com pele sensível. Na culinária, a hortelã-comum é frequentemente usada em saladas, bebidas e sobremesas, mas também pode ser usada em molhos de salada caseiros e para marinar carnes. 

Principais Benefícios:
- Promove a digestão e ajuda a reduzir dores de estômago ocasionais. 
- Contribui para um maior foco no trabalho ou estudo. 
- Ajuda a revigorar, contribuindo para mais energia e bom humor. 
- Pode ajudar a aliviar enjoos. 
- Apoia o bom funcionamento do sistema respiratório. 
- Contribui para a higiene oral e hálito fresco. 

Ingredientes

 Óleo Essencial de Hortelã verde, Mentha spicata

Modo De Utilização

Aromaticamente:
- Usar três ou quatro gotas num difusor para ajudar a ter mais foco e aumentar os níveis de energia. 
- Abra o frasco e inspire profunda e lentamente 3 vezes para elevar o humor e boa disposição. 
- Experimente difundir o óleo de Spearmint com os óleos de Lavanda, Rosemary (Alecrim), Peppermint (Hortelã-Pimenta) ou Eucalipto. 
Internamente:
- Coloque 1 ou 2 gotas num copo com água ou numa cápsula vegetal e beba para ajudar com incómodos no estômago. 
- Adicione a gosto às suas saladas, bebidas ou cozinhados. 
- Coloque a pasta de dentes na escova e adicione uma gota do óleo à pasta de dentes para um hálito mais fresco. 
Topicamente:
- Aplique o óleo nas costas ou peito para contribuir para uma boa respiração. Diluir sempre com óleo de coco doTERRA se tiver uma pele sensível. 
- Aplique na zona da barriga para aliviar incómodos ocasionais de estômago. 

Avisos

Ter atenção à aplicação em peles sensíveis. 
Manter fora do alcance das crianças. 
Se está grávida, a amamentar ou sob cuidados médicos, consulte o seu profissional de saúde. 
Evite o contacto com os olhos, interior dos ouvidos e áreas sensíveis.