Grüne Minze – 15 ml – DOTERRA

Grüne Minze - Mentha spicata
Entzündungshemmend | Verdauungs | Stimulans | Beruhigend

Die Gewöhnliche Minze ist eine mehrjährige Pflanze, die in gemäßigten Klimazonen wächst und blüht. Aufgrund seines Minzgeschmacks und zur Förderung eines frischen Atems wird es häufig in Lutschtabletten, Süßigkeiten und Zahnpastaprodukten verwendet. Minze wird seit Jahrhunderten wegen ihrer verdauungsfördernden Wirkung innerlich verwendet. Sein süßer, erfrischender Duft wirkt belebend und eignet sich daher ideal zum Verteilen beim Arbeiten oder Lernen.

Grünes Minzöl unterscheidet sich stark von Pfefferminzöl und ist eine sanftere Option für die topische Anwendung bei Kindern und Menschen mit empfindlicher Haut. In der Küche wird Minze oft in Salaten, Getränken und Desserts verwendet, kann aber auch in hausgemachten Salatdressings und zum Marinieren von Fleisch verwendet werden.

Hauptvorteile:
- Fördert die Verdauung und hilft, gelegentliche Magenbeschwerden zu reduzieren.
- Trägt zu einer stärkeren Konzentration auf die Arbeit oder das Studium bei.
- Hilft zu beleben und trägt zu mehr Energie und guter Laune bei.
- Kann helfen, Übelkeit zu lindern.
- Unterstützt die ordnungsgemäße Funktion des Atmungssystems.
- Trägt zur Mundhygiene und zu frischem Atem bei.

Zutaten

Ätherisches Öl der grünen Minze, Mentha spicata

Verwendung

Aromatisch:
- Verwenden Sie drei oder vier Tropfen in einem Diffusor, um sich besser zu konzentrieren und das Energieniveau zu steigern.
- Öffnen Sie die Flasche und atmen Sie dreimal tief und langsam ein, um Ihre Stimmung und Ihr gutes Gemüt zu heben.
- Versuchen Sie, Spearmintöl mit Lavendel-, Rosmarin-, Pfefferminz- oder Eukalyptusöl zu vernebeln.
Innen:
- Geben Sie 1 oder 2 Tropfen in ein Glas Wasser oder eine Gemüsekapsel und trinken Sie es, um Magenbeschwerden zu lindern.
- Fügen Sie es zu Ihren Salaten, Getränken oder zum Kochen hinzu.
- Geben Sie die Zahnpasta auf die Bürste und geben Sie für einen frischeren Atem einen Tropfen Öl in die Zahnpasta.
Thematisch:
- Tragen Sie das Öl auf Ihren Rücken oder Ihre Brust auf, um eine gute Atmung zu fördern. Bei empfindlicher Haut immer mit doTERRA-Kokosöl verdünnen.
- Auf den Bauchbereich auftragen, um gelegentliche Magenbeschwerden zu lindern.

Warnungen

Seien Sie vorsichtig beim Auftragen auf empfindliche Haut.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Wenn Sie schwanger sind, stillen oder sich in ärztlicher Behandlung befinden, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Vermeiden Sie den Kontakt mit Augen, Innenohren und empfindlichen Bereichen.