Reiki: Guia Completo para Iniciantes em Portugal

# Reiki: Princípios Fundamentais e Benefícios para o Bem-Estar

## O Que é Reiki?
Reiki é uma técnica de cura japonesa baseada no princípio de que o terapeuta pode canalizar energia através das suas mãos para o paciente, promovendo cura física, emocional e espiritual.

## Origens do Reiki
- Desenvolvido por Mikao Usui no Japão no início do século XX
- Palavra "Reiki" significa "energia vital universal"

## Princípios Fundamentais do Reiki
1. **Não se zangue**
2. **Não se preocupe**
3. **Seja grato**
4. **Trabalhe arduamente**
5. **Seja bondoso**

## Benefícios do Reiki
- Redução do estresse
- Melhoria do sistema imunológico
- Equilíbrio emocional
- Alívio de dores
- Promoção da relaxação

## Como Funciona uma Sessão de Reiki
- Duração típica: 60-90 minutos
- Paciente permanece totalmente vestido
- Terapeuta coloca as mãos em pontos específicos do corpo
- Energia é canalizada para equilibrar os chakras

## Reiki em Portugal
No nosso país, o Reiki tem crescido como uma prática de bem-estar e cura holística, com cada vez mais terapeutas certificados.

## Começando sua Jornada de Reiki
- Procure um terapeuta certificado
- Faça uma sessão experimental
- Mantenha-se aberto à experiência

## Conclusão
Reiki oferece um caminho holístico para o bem-estar, equilibrando corpo, mente e espírito.

**Quer experimentar Reiki? Entre em contato conosco para uma sessão.**